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     木威健身學院推出的《運動康復》課程在長沙校區正式開課。

    這是一個關于運動康復及提高人們功能運動表現的課程,通過理論與實踐的學習讓學員掌握最新的運動康復理念、評估方法和訓練方法,提升私人教練自身的專業水平,同時拓展私教服務內容,提升自我價值。
    木威健身學院的《康復及運動表現》課程是針對健身房人群常見的運動損傷總結了每一種損傷的預防與康復的訓練方法。健身教練可通過系統的學習,解決健身愛好者和健身人群運動后出現的肌肉骨骼疾病。

    1 拉伸: 緩解疼痛
    2 牽引調整: 增加關節幅度 更好的回復關節運動能力也更進一步緩解疼痛
    3 肌力訓練: 主要以普拉提和功能性訓練為主  提高關節的穩定能力 防止關節再次錯位和脫離中立位
    4 手法松解: 結合多種手法解決深層肌肉的痙攣和徹底解決肌肉痛疼
    幾百種康復手法可以馬上緩解會員的痛疼;改善會員的體態;增加人體核心穩定能力;深層肌肉的訓練  增加肌肉的穩定能力;

    此次運動康復課程的講師是木威健身學院認證高級培訓導師曾序求 。在康復課上,曾序求導師將講述對每一種對常見運動損傷的康復運動策略和訓練方法。

    曾序求:1999年北京中醫藥大學畢業,任職于湖南中醫藥大學,主講過《康復醫學》、《運動康復生物力學》、《運動學》、《運動療法技術學》、《臨床康復學》和《推拿學》等課程,參編康復教材5部,發表論文10余篇。主持課題4項,參加課題10余項,獲科研、教學獎項若干,指導大學生德育課題2項,獲發明專利3項等。

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